你的五感還醒著嗎？
沒有什麼藥物比在美麗的自然中散步更能對您的健康產生如此直接的影響-李慶
There is no medicine you can take that has such a direct influence on your health as a walk in a beautiful forest.-Dr. Qing Li
“當你停下腳步，你會聽見自然在呼喚”
在快速的生活裡，我們的五感逐漸被掩蓋
疲倦、焦慮、失眠、情緒起伏……
其實都是身體提醒我們：是時候回到自然，重新呼吸
Hi，我是療癒小姊姊 Hannah
我透過 自然與森林療癒 的引導
幫助渴望幸福與內心安定的人們
在五感覺察中釋放壓力、重新找回豐盛與喜悅
我曾因生活的動盪與身心的失衡而迷失方向
卻在回歸自然後，重新體驗了療癒的力量
這份禮物深深改變了我，也讓我決心將它分享出去
我是 美國自然與森林療癒協會（ANFT）認證嚮導
也是一位職能治療背景、女性覺醒的陪伴者
我相信大自然總在那裡，無條件地支持著我們
而我在這裡，陪伴你走回屬於自己的幸福之路
六週關係式自然療癒旅程
關係式自然療癒是與你自己、與大自然的關係，也是與每個生命的關係
屬於你的旅程
🌿 這是一段 六週互動式的自癒旅程
在線上學習＋實體自然體驗中
你將逐步找回與大自然最深的連結
“你是否也有這樣的感受？”
有一段時間了...
- 🌿 心很累，有些事現在搞不清楚也說不明白
- 🌿 想要好好休息，不只是花錢短暫的放鬆
- 🌿 想親近大自然，但沒有人告訴我可以怎麼做
- 🌿 嘗試過許多身心靈體驗，還是無法獲得長久的力量
如果以上有一項是你的寫照
那麼這段療癒旅程，就是為你準備的
“聽聽看他們怎麼說”
“Hannah老師的聲音很溫柔，專業的對我們發出一系列邀請，讓我內心有許多啟發，是我自己獨自散步無法感受到的。”
Abbott / 台北
"It was a calm, gentle and sensory experience that offered me the time and space to slow down and notice what's around and within me.”
JY / Singapore
"Dear Hannah
感謝大安森林公園！感謝森林大樹的山蘇，更感謝妳帶領我探索放慢、呼吸，昨天早上拜訪楚格峰，優雅地練習妳帶領我的呼和吸！
與妳分享黃金亮點~哈哈”
淑君 / 台南
“沒想到看似簡單的活動，居然能把我的心情勾出來。非常謝謝Hannah，好久沒有這麼放鬆了。”
Bill / 香港
“好像體驗了一日禪。“
張先生 / 台中
“跟大樹靠在一起的時光，有互相陪伴的感覺。”
John / 台北
"活動的後座力很強，如果我當下沒忍住我可能需要兩包面紙才夠。”
Bonnie / 台北
"謝謝今天療癒小姊姊Hannah
帶領我開啟一場與大自然的對話
投入五感去感受，相互分享心得，像禪般的茶席，雖然是在城市裡的公園，但大自然俯拾即是
打開五感，處處療癒”
Renee / 台北
"好久沒有靜下來赤著腳慢慢走在不同質地的土地上”
Dylan / 台北
"這裡聞到樟樹的味道循著香味找到的方向，也讓我想起小時候記憶裡的那棵樟樹”
Gloria / 台北
"重新睜開眼所見的世界好新奇”
Anna / 台中
"原來我可以聽見這麼遠的聲音”
嘉惠 / 台中
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