給每一個值得被擁抱的心
上週，我有機會在宏恩醫院-龍安分院帶領一場特別的森林療癒活動。感謝老同學的邀請，這次的活動讓我在相隔20年後，重新踏入職能治療的臨床現場。
在準備活動的過程中，我其實很忐忑。多年未再接觸病友，心裡不免懷疑自己是否還能Hold住這場活動。出發前兩天，這份緊張甚至帶進了夢裡——夢裡的我竟然搞錯日期，提前抵達了活動現場。結果現實中，我真的提早了一個小時來到場地，帶著滿滿的期待，為這場專為思覺失調病友設計的自然與森林療癒 做最後準備。
觀察到的感動瞬間
這次的活動中，參與者的反應讓我感受到森林療癒的力量。許多人在過程中感到放鬆，甚至不斷提及放鬆得想睡覺（這其實就是目的啊）。
還有一位病友分享：
『這一小時，我的心彷彿飛到了外頭，置身在森林裡！沒有被困在這裡。』
這句話深深觸動了我。對於這群被機構媒合出來參與活動，屬於高功能但焦慮較為明顯、情緒管理較為困難的病友來說，這短短一小時的活動，竟成為他們心靈的一扇窗，讓他們得以感受到片刻的自由與寧靜。好幾位參與者也在活動中主動分享自己的大地拼貼作品，表達內心的感受。這些舉動都超出了我的預期，也讓我感到無比欣慰。
自然與森林療癒輔助醫療的可能性
在醫療照護領域，園藝治療已逐漸被應用於提升病人的心理與情緒健康。它透過種植、照料植物等活動，讓參與者獲得成就感並穩定情緒。而自然與森林療癒，雖然同樣運用自然元素，卻更強調感官啟動、身心的放鬆與連結。
這次的活動讓我思考，自然與森林療癒在台灣是否可以成為醫療照護的輔助工具。透過感官啟動、自然元素的運用，以及創作和分享的設計，參與者的焦慮得以緩解，甚至打開了他們的表達欲望。這種溫和的療癒方式，似乎為臨床帶來更多可能性。
在台灣，將自然與森林療癒帶入醫療照護尚屬新興概念。然而，這次的經驗讓我相信，只要設計得當，自然與森林療癒確實能在臨床場域發揮正面作用，尤其是對情緒管理困難或壓力較大的病友來說，可能是一種溫和且有效的輔助方式。
從過去到現在，感謝每一段旅程
活動結束後，老同學提起我們當年一起跑實習的日子，霎時好像又回到了那段青澀而充滿熱情的時光。多年後，能將自己對自然與森林療癒的熱愛帶回到職能治療的臨床，這份感動難以言喻。
謝謝每一位參與的夥伴，謝謝自己的愛，謝謝同學的信任與默契。也希望這段經歷，能啟發更多人將自然與森林的療癒力帶入日常，擁抱每一顆值得被療癒的心。
